Aqui não existe treino genérico. Existe método, prescrição autoral e ajustes estratégicos, feitos para a sua rotina e seus objetivos.
Análise detalhada do histórico, nível de treinamento, lesões e objetivos. Inclui avaliação de mobilidade e estabilidade articular.
Prescrição personalizada de treino e estratégia nutricional, com revisões periódicas para otimizar resultados e suporte direto via WhatsApp.
Prescrição estruturada do treinamento aeróbio, respeitando principios de intensidade, volume e recuperação.
Anamnese completa para entender todas as variáveis. Análise de exames laboratoriais. Prescrição de suplementos e manipulados se necessário. Suporte 24 horas sobre o plano alimentar
Treinos organizados por sessões e ciclos de treinamento. Monitoramento contínuo da evolução e tomada de decisão baseada em dados.
Desde cedo entendi que o mercado fitness precisava de mais do que soluções prontas. Vi de perto como funcionam as consultorias genéricas: treinos "copia e cola" que ignoram a individualidade e desperdiçam o seu bem mais valioso — o tempo.
Por isso, criei o Team Agmen, onde prezamos por: treino baseado em estratégia, ciência e resultado real, tudo adequado à sua rotina atual.
"Deixe apenas de treinar e comece a performar"
Para quem busca um ajuste técnico pontual. Ciclo de curto prazo.
Nossa maior taxa de sucesso. Foco em consistência.
Atenção máxima e contínua. Para quem não aceita estagnação.
O nível máximo. Estaremos ao seu lado o ano todo.